全臺四分之一民眾有睡眠問題 更年期婦女最嚴(yán)重

　　中新社臺北三月二十日電(記者 耿軍 吳慶才)臺灣睡眠醫(yī)學(xué)會的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，臺灣有超過四分之一的人口，即四百八十萬人有睡眠問題。較嚴(yán)重的是，臺灣每十人中就有一人輾轉(zhuǎn)難眠。

　　臺灣睡眠醫(yī)學(xué)會二十日在喜來登飯店舉行臺灣居民睡眠品質(zhì)調(diào)查報告記者會。公布這項針對臺灣四千零一十一名、十五歲以上居民進(jìn)行的睡眠品質(zhì)調(diào)查。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，高達(dá)百分之二十五點五的臺灣居民有睡眠問題；有百分之二十四點八的人出現(xiàn)睡眠障礙；有百分之十一點五的人已經(jīng)罹患慢性失眠。

　　調(diào)查還顯示，臺灣女性睡眠問題比男性嚴(yán)重，高達(dá)三成有睡眠問題，其中又以更年期為影響主因，調(diào)查指出，超過半數(shù)的五十歲至五十九歲女性因更年期而有睡眠問題。

　　臺灣林口長庚醫(yī)院精神科主治醫(yī)師許世杰表示，失眠是身體健康的一種警訊，若失眠癥狀每周出現(xiàn)三天以上、持續(xù)超過一個月，就可能是慢性失眠，需要專業(yè)醫(yī)師協(xié)助找出失眠原因及改善方法，而長期失眠可能成為憂郁癥的誘因之一。(完）

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