【我的中秋我的節(jié)】健康平安最重要 讓中秋節(jié)過得更圓滿

　　農(nóng)歷八月十五，是我國傳統(tǒng)的中秋佳節(jié)。中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時，已與元旦齊名，成為我國的主要節(jié)日之一。這也是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。

　　又是一年月圓時，空氣中已彌漫著團(tuán)圓和幸福的味道。為了和家人團(tuán)圓，很多遠(yuǎn)在外地的游子也不辭辛苦的奔波回家。中秋之夜，千家萬戶歡天喜地的圍坐在一起，吃團(tuán)圓飯、品嘗月餅，敘說親情，暢想未來，其樂融融，天倫共享。

　　每逢佳節(jié)倍思親。可是在這普天團(tuán)圓幸福的時刻，又有多少家庭因?yàn)槌蓡T的缺位，不能圓滿團(tuán)圓。有的因守衛(wèi)疆土、有的因崗位加班等不能回家，短暫的離別，親人們互借明月寄托牽掛。而有的則是與世長辭，永遠(yuǎn)的離開了家人，尤其是英年因忽視健康而造成的永遠(yuǎn)離去，使家庭傷感徒增。處在這樣的情況下，家人們因深深的緬懷、濃濃的思親情緒，讓中秋節(jié)日成為了悲傷思念的時節(jié)。

　　生活中，蕓蕓眾生，各有所求，為了自身價值的體現(xiàn)，為了家庭幸福的保證，為了回報(bào)社會的責(zé)任，很多人都再用寬廣的胸懷、堅(jiān)強(qiáng)的意志、鋼鐵般的臂膀擔(dān)起大任，義無反顧地去拼搏，用成功實(shí)現(xiàn)承諾，用結(jié)果證明行動，給社會、家庭、親人帶來了滿意和幸福。然而，在這些喜悅的背后，往往是夜以繼日的辛勤奮斗。因此，落下了虛弱的身體，誘發(fā)“過勞死”，縮短了生命的長度。家人不能團(tuán)圓，事業(yè)沒有舵手，所謂的價值也就成為了泡影。

　　從一定意義上來說，只有對健康負(fù)責(zé)，給生命保障，用健康的體魄延續(xù)生命及事業(yè)的常青之樹，才是我們的真正價值取向。籍以如此，每個人只有健康的活著，才能使每一個家庭、每一天的生活充滿幸福和陽光。

　　健康從何而來？健康源自于生活方式的改變，健康來自于好的生活習(xí)慣養(yǎng)成。核心就是“合理飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡”。生活方式健康了，人際關(guān)系就會融洽，心理素質(zhì)就會良好，這些也促使身心愉悅、促進(jìn)身體健康。我們在得到了健康體魄的同時，也就享受了生命的五彩斑斕，體會了生活的真正意義。

　　因此，中秋團(tuán)圓帶給人們的不僅是甜蜜時光和美好回憶，而更多的則應(yīng)是通過團(tuán)圓，帶來對健康的審視和重視。每一個家庭和每一個人不但在中秋節(jié)做到不暴飲暴食，健康過節(jié)，而且在今后的生活中，還要自覺養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，學(xué)會健康生活，享受長久的團(tuán)聚之樂。

　　祝愿更多的家庭不但會在中秋中團(tuán)圓，更會在健康中團(tuán)圓，也用家人的健康換來每一次團(tuán)圓的更加圓滿！（中國臺灣網(wǎng)網(wǎng)友：胡勇俊）

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