亞洲國家“無手機焦慮癥”人群上升

      時間:2015-09-10 15:59   來源:新民晚報

        “無手機焦慮癥”(nomophobia),這是英文中近年新造的一個組合詞,英媒報道稱,這一現象近年在歐美國家已經被廣泛關注。如今人們注意到,越來越多的亞洲人也開始患上這種病。

        智能手機改變生活

        可以說,亞洲近幾年在智能手機領域的發展絕對吸引人眼球,這里有自拍桿的發明地韓國,有表情符(emoji)的發源地日本。自拍在亞洲十分流行。印度總理莫迪號稱“自拍之王”。這些領導人利用智能手機以及社交網絡,在年輕選民中贏得支持。

        心理學家的調查發現,亞洲國家的“手機癮”正在快速上升,而且上癮人群正呈現低幼化趨勢。

        以韓國為例,在十一二歲的學生中,大約72%的人擁有智能手機,每年使用手機的時間平均達到5.4小時。近期一項調查訪問了近1000名韓國學生。結果顯示,約四分之一的人都可以評估為“手機上癮”。

        在亞洲很多國家,智能手機已經全面滲入人們的生活。一個很典型的例子就是,“拍照、上傳、吃飯”,如今已是一個完整的就餐過程。而在日本,甚至專門有一個詞匯來形容這種亞文化:keitai culture(手機文化)。

        少年自控能力不足

        據統計,亞洲現在有大約25億智能手機用戶。在新加坡,使用手機低齡化更是讓人憂心。新加坡公益組織“觸愛網絡健全服務”負責人Chong Ee-Jay說:“孩子沒有到那個成熟度,所以很難管控好如何使用智能手機,因為他們還沒有足夠的自控力!睋榻B,在新加坡,學校的課程、作業等信息大多是通過智能手機上的App傳遞的。

        在韓國,一名19歲的女學生由于手機使用上癮已經接受治療快兩年半了。“我的手機就是我的世界。它變成了我的外延。如果我覺得手機可能丟了,我的心跳會加快,手心會出汗。所以我去哪兒都得拿著手機!

        手機問題已經引起一些國家的重視。在韓國,政府開發一款App,試圖監測青少年的智能手機使用情況,不過這引發了極大爭議。另外,早在2011年政府就出臺了一系列措施,禁止兒童在半夜12時之后玩網絡游戲。

        聯絡外界唯一工具

        分析人士稱,在很多亞洲國家,學生課業負擔極重,他們沒有時間進行戶外活動或社交,手機于是成為學習間隙與外界聯絡的唯一工具。他們通過手機與朋友互動、分享或獲取信息。正因如此,手機有了一種“畸形”的重要性。

        最后,怎么才能判斷自己是否得了“無手機焦慮癥”呢?專家說,可以通過以下幾點跡象判斷:即便沒事兒也不停查看手機;一想到手機不在身邊就會感覺焦慮、不安;回避社交活動,寧愿把時間花在自己的手機上;半夜如果醒來也要查看一下手機;迷于手機導致學業或工作受到明顯影響;很容易被手機上的郵件或App等分心。

       

      編輯:李杰

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